よみがえり・・・

実はこのテレビ台もともとの色は「黒」だったのです・・・それを塗り替えて４，５年使ったのですが　大分汚れたので　再度塗り替えました　みごとに綺麗なオフホワイトによみがえりました・・・　　「エコ！！」です。

お部屋も明るくなったような・・・・明日はお天気が崩れるらしいので頑張って仕上げました

一足早くX'mas♪

早々と我が家はX’masです　

今年のベランダは賑やかです！！　キレイですよ

ベランダだけちょっと早いですがキラキラ、チカチカに飾っちゃいました。ポインセチアでも買ってきましょうか・・・

今日は暖かでしたね。11月なんて嘘みたい・・・寒がりの私としては助かりますが、環境的にはいかがなものでしょう・・・？？

紅葉も随分下まで降りてきました・・・あっという間にクリスマス、お正月ですね

一石二鳥・・・

ず～～～と気になっていたんです・・・窓の汚れ

先日の（っていつの・・・？）大雨の影響でベランダの窓がかなり汚れ・・・掃除しなきゃ・・・と思いながら見てみぬふり・・・「気のせい気のせい・・・」ってね

やっと重い腰を上げました　今日はいい天気で気温もそれなりにあったので、思い切って窓拭き始めました。

写真は部屋から窓越しにベランダを写したものです・・・きれいでしょ！！

3箇所の窓6枚・・・結構な重労働です！！終わってみれば着ていたTシャツは汗でびっしょりでした。　そこで気がつきました　これっていいダイエットになります！！お金もかからないしダイエット効果は抜群だし　一石二鳥でしょ！！

家事って本気出したら（今まで　本気出してなかったのかあ～～？？って事ですよね・・・）結構な重労働！！ダイエットにバッチリかも？？です。

シャワーで汗を流し、部屋も気分も体もスッキリしました～～～

スイートポテト♪

今が旬のさつまいも「紅あずま」を山ほど頂きました　

お芋の使い道、レシピのレパートリーはあまり知らない　せいぜいてんぷら、大学芋など・・・先日は金時豆とお芋の炊き込みご飯もやってしまったし・・・これは美味しかったですよ！！　

茶巾絞りとか・・・でも、簡単な（これがミソです！！）スイートポテトのレシピ見つけました　オーブントースターで5分焼くだけ！！

どうですか？美味しそうでしょ　簡単なのに美味しいです。クラッカーの「リッツ」に乗せて焼くだけ。リッツがいい味出してます・・・

でも、お芋一本で10個出来ちゃいます　あまり消化率よくありません・・・・どうしましょ

ボビーの作品は楽しい♪

「Chrismas Advent Tree Box」描きあげました　かわいいです～～！！

11月19日からジョイフルホンダで開催の講師作品展に展示予定です♪お近くの方は是非お出かけくださいね♪　クリスマスの作品はどれも、描いていてとても楽しいです。特にボビーの作品は最高！！ボビーの作品を描くたびに「最高！！」って言ってますね・・・　

でも、本当に楽しいのです！！　まだ体験されていらっしゃらないかた是非一度描いてみて下さいね。　　きっとは・ま・り・ます・・・・

ハロウィンも終わってしまいましたね・・・次はいよいよクリスマス！！　早いですねえ～～　我が家のディスプレーも徐々にクリスマスに模様替えです

紅葉・・・

紅葉狩り・・・何年振りでしょうか・・・お店を始めてから行っていませんでしたから、４～５年ぶりでしょうか？

本当に久しぶりに紅葉を見に行ってきました　　お天気にも恵まれ、平日だったので車も混んでいなくて快適でした

  鬼怒川から五十里湖（いかりこ）を抜けて400号に出て塩原を周って帰ってきました。鬼怒川から五十里湖～福島に向かう途中の山々がそれはそれはみごとな紅葉でした。モミジの「赤」がみごとでした。本当に素晴らしかった！！　

「道の駅五十里湖」では「足湯」があって・・・初めて体験してきました。短い時間でしたが、上がった後、暫くぽかぽかしてきもちよかったです

途中素晴らしい紅葉の木があったので写して来ました。みごとな「もみじ」と「イチョウ」の木です

途中の山々は素晴らしかったのですが写真にしてしまうと素晴らしさが残念ですが伝わりません・・・・しっかり目に焼き付けてきました

日本の四季は本当に素晴らしいですね　また、今回まわったコースが本当に「日本むかしばなし」のような場所だったので趣があって良かったのかもしれません・・・

いいドライブでした　紅葉をみながらのお弁当も美味しかったです

ちなみに・・・五十里湖では水陸両用車が運行されていて・・・初めて車見ました　　乗ってみたいですう～～～　湖水からの紅葉もいいでしょうねえ～～

今年の秋は思いがけずいい秋を満喫できました

きょうは　十三夜・・・お月様見えるかしら・・・？？ススキを飾って、おかしを供えて・・・お芋もあげましょう

久々に益子♪

久々に益子に行ってきました。今週の土曜日から１１/４まで陶器市があるみたいです。混雑しないうちに行けてよかった

可愛い飯碗ゲット！！お昼に食べたサンドイッチも美味しかった♪

登り窯です・・・ここは正統派の益子焼の窯元でした。正統派？の益子焼は私はあまり好みではありませんが、素晴らしい作品の数々でした。

帰り際、入り口にキレイな赤い実をつけた木がありました。なんの実でしょう・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　

そして面白い喫茶兼ギャラリーを見つけました。益子からはちょっと離れてしまいますが山の奥・・・って感じ？「猫車」といいます。

レトロな感じの隠れ家的なお店です♪私達しかいませんでしたが時を忘れ、昭和な感じでタイムスリップしたようなたたずまいのギャラリーです

ずーといたいような・・・でも、日が傾いたら肌寒くなってきたので腰を上げました・・・Ｌａｂがいたのでテラス席で・・・「ゆず茶」をいただきました

ランチの「古代米おにぎりセット」美味しそうでした・・・・

那須は大分制覇したので、今度は益子方面を制覇してみようかしら・・・Ｌａｂをお供に・・・

台風一過♪

昨日はよく降りましたね　

雨で洗い流されて、きょうは空気も澄んで気持ちがいいです　朝起きて、カーテンを開けたら・・・目の前に見事な富士山！！　感激しました　

主人は「富士山を見ながら朝食って　贅沢だなあ～～♪」といいながら　ご飯を頂いておりました。　裾野まで見えて頂上は既に雪をかぶっていて・・・きれいな富士山でした。

写真を撮ったのですが、肉眼で見えるように素晴らしい富士山をお見せ出来ません・・・残念です

富士山を見るとなんで嬉しくなっちゃうのでしょうか・・・？なんか有難い気持ちになるのは何故でしょうか・・・？

なにはともあれ・・・嬉しい一日の始まりでした♪　今日はいいことがあるでしょうか・・・？？ 　

寒い・・・ブルブル

昨日から宇都宮寒いですう～～～～　今日は朝から雨・・・　寒くてエアコンつけてしまいました・・・

足が冷えます　体温を上げると免疫力が上がると言うので、一生懸命生姜食べたり、根菜類食べたりしていますが効き目無いですう～～～

やっぱり、運動しなきゃだめでしょうか？

筋肉をつけないと脂肪燃焼しないのでやせないらしいです・・・

私・・・運動大っ嫌い！！心拍数あげるのいやなんですけど・・・・でも、これではいけないと思い、筋トレとＬａｂとのお散歩始めました

まず、スクワット・・・5回を3セット・・・たったこれだけなのに筋肉痛です！！情けない！！ただいま太ももいたいですう～～～でも頑張ります！！腹筋5回2セット・・・が・ん・ば・り・ま・す・・・・・

ポールさんの新しいバージョン見つけたのですが・・・たった10分がついていけません・・・本当にヤバイ！！です　私・・・

低体温は万病のもとらしい・・・がん細胞って体温35度台が一番活発に働くのだそうです筋肉つけて体温あげるぞ～～～

辞書に「継続」という言葉が無い私としては、とても大変かも・・・しれません

新作です♪

ローズマリーウエストのサンタさんです♪　可愛いですよね

初心者さんのために描いてみました。　描いてみたい方ジョイフルホンダの教室でも自宅教室でもご連絡くださいませ♪

ローズマリーウエストの作品は可愛いので好きです。今年のクリスマスにいかがでしょう・・・

10月も半ば過ぎて、今年もわずか・・・クリスマスもすぐですよね！！　一年が本当に早い